Secretaría de Salud a través del CESAM, realiza acciones, como atención inmediata de pacientes con riesgo suicida y seguimiento continuo
La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro se adhiere este 10 de septiembre al Día Mundial de la Prevención del Suicidio 2021, que mediante el lema “Crear esperanza a través de la acción” se pretende el trabajo en programas para la prevención.
El Día Mundial de la Prevención del Suicidio fue instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una forma de llamar la atención a todos los países, a fin de reconocer el fenómeno multifactorial universal como una situación prevenible.
La OMS señala la importancia de la promoción a la salud mental, la cual involucra acciones para generar y mantener estilos de vida que son saludables, así como condiciones de vida y ambiente igualmente saludables.
La Secretaría de Salud, a través del Centro Estatal de Salud Mental (CESAM,) coordina el Comité de Prevención del Suicidio, mediante el cual se realizan diversas acciones, como atención inmediata de pacientes con riesgo suicida y seguimiento continuo.
Asimismo, se ha capacitado en diferentes ámbitos para favorecer la salud mental en diferentes grupos poblacionales.
La depresión es el trastorno psiquiátrico más común en personas que mueren por suicidio, por lo cual, es indispensable identificar en forma oportuna la presencia de este tipo de enfermedades y derivar a servicios de atención en salud mental.
Entre las señales de alarma pueden reconocerse:
Hablar continuamente acerca de la muerte y del suicidio, o decir cosas como: desearía no haber nacido, quisiera estar muerto, entre otros
Cambios de humor
Intentar obtener medios para hacer efectivo el suicidio
Retraimiento extremo
Sentir impotencia y desesperanza ante una situación
Abuso de alcohol y drogas
Cambios en la rutina normal
Hacer cosas autodestructivas e imprudentes
Despedirse de las personas como si fuera a ser definitivo
Ante la contingencia por la enfermedad COVID-19 es de suma importancia atender la salud mental y el bienestar psicosocial, así como la salud física, por ello la Secretaría de Salud emite las siguientes recomendaciones:
Comer de forma balanceada de acuerdo con la edad
Tomar agua de manera permanente
Realizar actividades divertidas y relajantes como leer, ver películas, juegos de mesa, entre otras
Evitar el uso de alcohol, tabaco y otras drogas
Practicar ejercicio físico ayuda a disminuir el estrés y a sentirse mejor
Transmitir a la población infantil calma, hablar sobre la enfermedad COVID-19 con franqueza e indicar la importancia de la prevención
Vigilar y observar emociones y reacciones.
En caso de presentar sensaciones permanentes de agotamiento insomnio, inapetencia, tristeza prolongada, pensamientos de desesperanza o alguna señal de alarma comunicarse al call center estatal al teléfono 4421015205, para recibir orientación psicológica
